Методичні вказівки до практичних занять з дисципліни “Фізичне виховання”. Використання нетрадиційних засобів на заняття… — Електронна бібліотека НУ «Запорізька політехніка»

•

Запорізьк. нац. техн. ун-т. Каф. Фізичн. культури і спорту
Методичні вказівки до практичних занять з дисципліни “Фізичне виховання”. Використання нетрадиційних засобів на заняттях з фізичної підготовки у жіночих відділеннях
для студентів всіх спеціальностей денної форми навчання.

ББК: Ч51я75
Авторський знак: З-33
Автори: Запорізьк. нац. техн. ун-т. Каф. Фізичн. культури і спорту
Рік видання: 2007
Видавництво: ЗНТУ / Запоріжжя
Мова: Українська
Обсяг: 20с.
Вид документа: Методичні вказівки

Кафедра: Кафедра фізичної культури, олімпійських та не олімпійських видів спорту

Науковий напрямок: ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ ТА СПОРТ

Дисципліни: Фізичне виховання, Фізична культура і спорт

Викладачі: Горобей Наталя Василівна

Анотація:

№2113

Система йогів цікавить багатьох. Одні велику увагу приділяють її філософії, другі - психофізіологічному аспекту цього навчання. Деякі у захваті від етики йогів. До теорії і практики йоги дослідники ставляться по-різному. Однак інтерес до йогизростає. У посібнику наведено короткі відомості про цю найстародавнішу систему фізичної культури, даються основні рекомендації щодо занять йогою, пропонується зразковий комплекс асан для зміцнення здоров'я. Також посібник містить список літератури з теми.
Вправи йоги мають значний оздоровчий ефект, тому мають бути рекомендовані для широкого використання на заняттях груп функціональної підготовки секції фізичного виховання. Їх доступність та можливість роботи за спеціально складеними індивідуальними програмами дозволяє рекомендувати ці вправи також і для використання у роботі груп спеціальної медичної підготовки секції
фізичної реабілітації.

Файл документа доступний читачам бібліотеки: увійдіть або зареєструйтесь.